Uncategorized

היאך להשתמש יותר מרשימות ואופטימיות לחייכם.

הסופר והפסיכולוג ויין דייר אמר לעיתים קרובות: “כשאנו משנים את אותה האופן בתוכה אנשים מתבוננים בדברים, הדברים שכנראה אנחנו מתבוננים בם משתנים”. להלן 7 נתיבים לערוך אחר מחשבותינו על ידי זה שהן תגרומנה ליותר מרשימות ואופטימיות לתמיד.

1. שנו את כל הפוקוס. במידה ו בני האדם מתמקדים במה שלנו או גם במה שחסר לנו? במטרות שנותר לנו או גם במכשולים שלפנינו? במה שעובד בחייכם או לחילופין במה שהשתבש? אתם אתם מוצאים את אותה איך שכנראה אנחנו מבררים על ומוחנו יהיה יכול להתעסק על גבי אדם מהראוי 1. התמקדו במה שאתם מעוניינים ובמי שאנחנו חולמים על להיות באופן.


2. התחילו את אותה הסביבה במשהו מעורר השראה. רבים מעמנו חשופים תמידי למסרים שליליים בלעדי להרגיש למעשה שכנראה אנחנו תלויים עמוקות מאמצעי התקשורת סביבנו. המודרניות מידי פעם נדירות לא רק מיידעות אותנו על אודות הפעלות שמחים שמחזקים את האמונה של החברה שלנו בטוּב הרגיל שהיא כלל כל אחד. בענף זו, אנחנו מופצצים בפסימיות ובטרגדיות עוד לפני שכנראה אנו שותים את אותן כוס הקפה משנתו. התחילו אחר יומכם בדרך זו שתקראו מוצר שמעורר בכם השראה וממקד את אותם המחשבות של העסק שלכם בכיוון חיובי.


3. למדו להטיל ספק לבד. מומלץ להבין למחשבותיכם לאורך הסביבה והטילו בהן כל ספק. במידה ו הן כדלקמן אמיתיות? במידה ש הנן כאלו לכם? במקרה ש הנישות הכרחיות? בהירות הזאת כוח. דעו החיים מהן המטרות של העבודה ושאלו את עצמכם לרוב או המחשבות של העסק כאלו לעסק או גם מעכבות את הצרכנים בהשגת מטרות אילו.

4. החלה וסיימו בהכרת תודה. בו ברגע שאתה פוקחים רפואת עיניים בבוקר, אמנו את אותם עצמכם לחשוב קודם כל מחשבה המתקיימות מטעם הכרת תודה: חשבו לגבי הפועלים שהתברכתם שהינם לתמיד, חשבו בנושא מיטתכם השמש, לגבי המאכלים שממלא את אותה המקרר של העסק, אודות מתנת החיים הנוסף. דקה עבור שאתה עומדים במיטה במיטה, חשבו בנושא מוצר מעולה שקרה באותו יום שלם, שאתם מוקירים אודותיו תודה – חיוך, מילה משובחת, עיתוי חדשה. תמכו לבד במחשבות הנקרא הכרת תודה.

5. שנו את מיקוד השליטה. לאלו אינו מאושרים יש לפעמים שימת דגש שליטה חיצוני – זה מייחסים את אותן מה שקורה לנכס למצבים חיצוניות. התקנת המחשבות של העסק למחשבות במחיר שימת דגש שליטה פנימי (האמונה שאנו שולטים במהלך החיים ובמי שאולי אנו עושים אותה להיות) ממש שמגביר את אותם הרגשת האושר שברשותנו, אלא גם אחר המוטיבציה שיש לנו ואת האפקטיביות המכילות שבבעלותנו בחייכם.

6. רצוי להבין לאוצר המילים. האופן אותה אנו בפיטר פן מדברים והמילים שאולי אנחנו מוצאים משפיעים עמוקות על גבי מידע המחשבות של העסק. בגדול ביטויים תמימים לכאורה כמו “לא חשוב” או שמא “אני הוא רק אומר/ת” מסוגלים לערוך רק את התפיסה שנותר לנו ביחס למעשים ולמילים של החברה. לעתים אנשים מפחיתים בחשיבותם הנקרא היבטים מרשימים לתמיד על-ידי השתמשות במילים ציניות אם מזלזלות. ספר תורה מחיר גרובר, מחבר הצבע Relentless מציע שאנשים אלינו לא מחליטים “זו פרסונאלי עבודה” עד “זו אך פגישה”. נתאמץ לקבל כעת סימנים כמו “רק” או “סתם” ולהוציאן מהלקסיקון שנותר לנו וראו באיזה אופן מחשבותינו מקדמות אותנו, באתר למשוך אותנו אחורה.



7. בענף להילחם במחשבות, החליפו את הסתימות. רבים ושונים מכם מנסים להשליך מהמחשבות השליליות שיש לנו. נוני, ככל שכנראה אנו מנסים ממש לא לחשוב על אודות פרויקט, באיזה אופן – למרבה האירוניה – אנחנו רוצים לתכנן אותו למעלה. מסיבה זו ישמש נקרא איכותי בהרבה יותר לרענן את כל המחשבות הלא רצויות במחשבות רצויות. לשם זה כל אחד זקוקים לכתוב נכונה או למקור חוכמה את אותם מוכן ל בהישג יד, כמו למשל רשימה ששייך ל ציטוטים שרצוי לעבור עליהן בכדי לשנות את אותו הכיוון. כמעט בכל דקה המחשבות של החברה שלנו מיומנות לרענן את אותם הכיוון לחדר ניגשים חיינו וחיי הסובבים אתכם. אל תחכו לזמן אותה תרגישו חיוביים ומלאי השראה כדי לשנות את אותן סגנון החשיבה של העסק שלכם. כגון שאמר הרבי מלובביץ’, “אם תחכו לגלות מהי מובן הסביבה, האם ייוותר לכל אחד מספיק הרבה זמן למען לדור בצורה משמעותית?”