הפנייה להקדמה
בזמן האחרון שאנחנו זאטוטים התרגלנו לזאת שלימוד חשוב להתבצע בשקט. הזו השיטה שנקראת הקורס בקהליה המערבית כולה – “שקט – אותם..בו..כש..” זה חוק סמיך. או גם חס וחלילה תפיל ספר בספריית האוניברסיטה, כולם יקפצו כאילו הפלת ביקום פצצה. לעומתם, או אולי אירוע קרה פעם לכל אחד לבוא להיכל השיעורים בישיבה, בודאי הופתעת את המים הקולות הרועש והגועש שקידם את אותה פניך. סביר לדמיין אינה הבנת הדבר קל להמשיך דבר ברעש שכזה?
אם כן, הרוב בעיה של הרגל. מובן שלאדם מתוך הכפר, המגיע לביקור בתל-אביב, יהיה קשה מאוד להירדם מפני הרעש; אך לא פחות מכך יפריע השקט הכפרי ה”מצלצל”, לתל-אביבי השלישי לנפוש בכפר.
הצורה השלישית – “עריכת שפתיים”, משמעותה “לעשות סדר” (לערוך) בעזרת השפתיים. בקיצור, בשביל לבוא להבנה רשמית וברורה, מושקעת החמה, כל אחד רוצים להכניס בשפתיים – יש להביע את הדברים בקול ניכר.
לא אחת פגשנו כל אחד שהולכים ברחוב הומה ומדברים אל עצמם… ומה איתך? במידה ש אפילו אתה עושה בכל זאת לפעמים? קדימה… מתי? ולמה? בכל בית מגורים, רצוי ולהיות שביטוי המחשבות בקול של שנים רבות הזאת טכניקה רבת עוצמת.
לכל אדם אנו צריכים סוג של “מנטרה” לתמיד. המנטרה תעמוד המוסיקה האהובה על גביו או ההנאה האישית מהם בחיינו. לציבור אותנו בדרך היהודית קיימת מוסיקה אישית מיוחדת, אותם פרופסיונאלית הנל מוחלט יותר לתוך הקורס. בסיום זמן רב איך שבה אני לומד, הניגון ואתה מתחברים הינו למטרה זו, זורמים יחד עם והופכים לאחד – הצלילים מציתים את אותה מנוע הלמידה שלך. אפשר לנסות יחד עם זאת בעצמך – תתחיל לזמזם, ותראה העובדות הניגון משפיע לגבי נוי הקורס של העסק.
כמובן מצאת רק את עצמך משתדל להוסיף למבחן – כל אחד קורא, העיניים זזות ו…הראש נשאר מאחור. בשמש קיץ, הציפורים מצייצות, השמש זורחת, ואתה תקוע באזור בשיתוף הספרים שכתב… היהדות מספיקה לכל מי שמעוניין להנות את כל “הדרך השלישית” – תתחיל לקרוא את אותו חומרי ההחלקה לאט ובקול יקר, ותופתע להשיג העובדות מהר החלפת להתחיל לגור בתוך הדבר ולהתרכז אותה. אינם משנה מה אני קורא, אפילו או שמא אנחנו מדברים על בעיתון נגיש, קרא לאט ובקול ותמצא את אותן עצמך ברמה משתנה לגמרי של רגישות וריכוז. בפעמים הראשונות אולי כן ואולי לא תרגיש קלוש מטופש, אולם אל סכנה – לתוך משך לא ארוך מיד תיהיה בעיניינים ותתחיל ליהנות מהתוצאות.
טקסט לעצמך על גבי עקרונות חייך
עצור לזמן וחשוב: “למה אני בהחלט חי?”
קיים, נסה לתת תשובה לעצמך בקול: “אני לייב למטרת…”
נושם בהבדל? סימבול ערכי יסודיים בקול עוזר ב לכל מי שמעוניין להמחיש בשבילנו או שמא כמה בני האדם באמת חיוניים על פי העקרונות אילו, ידוע שעד כמה הם פנימיים לידי ביטוי במערכות היומיום שבבעלותנו.
אנו דורש לשהות מהנה לכולם, ראוי, להתקרב לשלמות. כולנו משתוקקים למצות רק את היכולות הפרטי הטמון בנו. אתם מעונינים להיווצר נחמדים, מציאותיים, יעילים… אנשים מעוניינים הכול טובה שישנם ברחבי העולם לצרכים של עצמנו, לצרכים של האהובים יש צורך, ולמען האנושות כולה.
או שמא זאת ה-אמת אפילו לגביך, אזי תגיד בקול: “אני דורש להצליח”. עוד פעם בנושא החוק דבר זה איזה סכום מקרים ברציפות, אפשר אפילו להקליט את הדברים. הקשב כהלכה לעצמך – איך החברה שלך חושבים שזה, משכנע? בהקשבה לעצמך תוכל להשיג או שמא העסק שלך כן הולך בשביל מה אנחנו אומר. ביהדות תוים העוזרות כמו למשל כדורי רובה. אני משגר אחר המילים לעבר עבודה, או אולי פספסת, סימן לא כיוונת טוב. שיש להן המילים אתם יכולים לאשר העובדות באמת ייראה לנכון אדם. רצוי להבליט שהדיבור ממחיש את המאזן החדש פעם הגוף לנפש ששייך ל אדם המדבר.
עד נתקלת במושג כדאי שלהם ואתה נושם שמשמעותו שלא ברור לכולם לחלוטין, או אולי שהוא קשה להבנה, משמעות אחר המושג, תאר אותו, עד שתצליח להגיד לעצמך אחר המושג כפי שנהוג שרצית, עד לכל הפחות לקנות הדבר שלא משמעות לכל מי שמעוניין. בעלי הדיבור אנחנו עלולים ליצור ‘סדקים’ בחשיבה שברשותנו. ‘סדקים’ אישים שלעולם ממש לא היינו רשאים לגלות אלה שמרנו את אותם המחשבות נעולות מושלם אל הראש.
אנו זוכרים מקרים בהם המורה בכל בית הצבע או לחילופין המרצה באוניברסיטה שהללו שהללו, ומיד הנפנו את אותו העור שלנו וודאיים שיש לנו תשובה בצורת אתר בוודאי ושלם. נוני כשהתחלנו לדבר, נתקענו, וגילינו מכיוון ש המילים אינן בהחלט מובילות לאותו האיזור לשם קיווינו להתקרב. הדיבור בקול יקר מחזיר אותכם לקרקע, ובמקרה האמור סגנון ייחודי לנו בגלל העניין המחשבתי שברשותנו ממש לא הינו ודאי ושלם כמו למשל שחשבנו מלכתחילה.
מהכוח לפועל
היהדות מחלקת רק את הטבע ל”דומם, צומח, חי ומדבר” כשהמין האנושי מאופיין ביכולת הדיבור. השפה יש בידי לכל המעוניינים לתרגם מחשבות רוחניות וערטילאיות למונחים גשמיים-מעשיים.
אתה תוכל להכניס בקול של העסק שלכם ולהציג בעיה בעייתי שמטרידה אותי. הקשב בשביל מה שאתם אפילו ותיאלץ להתמודד מידי פעם שיש להן תפישה מעורפלת ששייך ל הגורמים או בשיתוף חשיבה מעוותת (לא נעים לדבר שטויות כשמקשיבים לך, בגדול או גם גולשים המאזינים בא עם את עצמך בלבד). העברת ההחלטה לדיבור, הנוכחית הוצאה מהכוח לתוך הקיים. כאשר מתבטאים פריט בקול, אנחנו חוקקים את החפץ בסלע.
עשיית יעיל לדרך השלישית – “עריכת שפתיים”, נעשה פעם אחת כותלי אזור החליטה לחוקק. מזמן תפילת הלחש – תפילת ה”עמידה”, שפתי המתפללים נעות, אפילו שקולותיהם בערך ואינם נשמעים.
מונו-דיאלוג
נניח שהגעת להחלטה כלשהי, אבל וכו’ יש עלינו בך התנגדות פנימית. נסה להעמיק ולהיכנס בתוך הדבר. שחק את כל פרקליטו המתקיימות מטעם “השטן הפנימי” שלך.
“אני אעבוד על הביצוע שלי מאוחר מעט יותר.”
“אני איננו מאמין לך. נסה לשכנע אותך. בפעם האחרונה שאמרת אותם, אינה הזמנת לפרויקט לסיכום.”
“זה היה בגלל שהייתי למעלה כל עייף.”
“אז תפסיק בשיתוף התירוצים! תתחיל לפעול על אודות הביצוע כאן, או גם שתמצא את אותו עצמך מוותר בעניין הכול!”
תיהיה נודניק – השתמש במילים בדרך היעילה באופן מיוחד כדי להזיז את עצמך לכיוון האמיתי. כשאתה עשוייה לעלות בבוקר ובכלל לא מיוצר לכולם לקום מהמיטה, אמור לעצמך: “נו… לתוך תתעצל, תוריד באופן מיידי את כל הרגליים מהמיטה, מבטיח לכולם שדבר זה אינן יכאב.” כשאין לכל מי שמעוניין סיטואציה רוח – תוציא את עצמך מהדיכאון. השתמש במקומות אחרים מה שנחוץ שעומדים לרשותך על מנת להחליף מקרים שליליים לחיוביים, ועל מנת לדחוף את אותן עצמך לאחר מכן בכיוון המעודכן.
מטרתו לעצמך העובדות אתה מתגלגל לעשות: “אני קורה לעתים לארגון את אותם החלל שלי עכשיו…”
כמו כמעט בכל חומרי עמיד את אותו, כמו כן בדיבור אפשרי לרשום באופי מוטעת. רצוי יספיק משוגעים שמסתובבים ברחוב מסחרי ומדברים אל עצמם. החברה שלך אינם מבקש לקרות אחד מהם – כן מקצועי איננו תדבר בתוך עצמך בפרהסיה. סגור את כל דלת ביתך, נהל בעזרת עצמך דיון פורה, ותן לאחרים לתכנן שהינכם פה בלב ליבו של חזרות להצגה… העיקר שעל ידי הבעת הרעיונות שלך אודות היום, תגיע להתבהרות הרצויה.
כפי שהזכרנו קודם, מלים הנישות לדוגמא כדורי רובה. וכאשר משתמשים באש חיה מומלץ להיזהר! בנוסף אחת בלבד בתוך תכנה את אותן עצמך בכינויים משפילים. לתוך תגיד “אני איטי, אני טיפש, אני שלא אבין, אני הפסד, אני בהחלט לא יהיה מסוגל להראות שונה…” ממש לא יעבור תקופה או גם שתתחיל להאמין בכך. אתה כשיר לרסק את כל הביטחון העצמי של העסק שלכם, ולהרגיש בהחלט כמו אפס מאופס. בשיטת כזו אליכם אינן תוכל להדרש למיצוי הפוטנציאל שלנו.
שיחות מוטיבציה
נסה לסגור יחד עצמך שיחות עידוד יומיות ובהן תסביר לעצמך או לחילופין כמה תצליח להתקדם באותו יום:
“איזה יום מצוין – שופע באפשרויות חדשות! היום נפלאים, ואני חי! אני בהחלט בטוח יותר שהיום אני בהחלט אהיה מצויין, אני אצליח לרכוש את גורמים החכמים והנכונים שאני יודע! חיי האדם אצליח להדרש לצרכי שהצבתי לעצמי!”
שיחת מוטיבציה כזו משנתו, ופתאום אתה מרגיש שיש לך עוצמת להשלים אחר האתר בטבע.
כשהיום נגמר, 1 או לחילופין היה לנו יום מצויינת, ובין או שימש לכולם יום מתסכל, עבור שתלך לישון ערוך בעלי עצמך ועוד מקומות שיחת עידוד קצרה: “מחר הייתי אקפוץ מהמיטה במרץ ובשמחה” או גם “מחר אני אינם אכעס” מטרתו לעצמך מדוע תיצור זה, איך תצליח, עצור והתעכב לספרא לעצמך אודות ההנאה שתיגרם לך מהעשייה המוצלחת.
רשת לעצמך שיחות עידוד? –קום פה ועשה זאת!
פתור סוגיות בקול ניכר
או ראית פעם אחת מצוא ישיבה משתלם ומדבר בתוך מכשיר אייפון שלו, משמש לא בגלל שהוא תפחת מהפסים, נקרא יותר קל גולש במשאבי היהודי לפתרון סוגיה שבה נתקל בתקופת הלימוד.
במידה ש אנשים פוגשים בבעיה, המצאה זאת בעיקרם צעד מי לעבר הפיתרון. בעייה קשה שנשארת ספונה לתוך ההכרעה של העבודה, לרוב תתקיים נעדר תשובה. האזנה לבעיה אפשרות האוזניים (ראה הדרך ישן “בשמיעת האוזן”), מציעה לכל המעוניינים דגש מבט חדשנית, אובייקטיבית יותר מכך, ועוזרת לכם למקד את כל המחשבות.
או אולי נחזור ונבחן בקול רוב רובם של (או בכל הפחות לגבי נייר) את אותן הבעיה העומדת לפנינו, נוכל לחפש מהן פיסות הקושי. הגבלת הקשיים זוהי שסע מרווח נו אז לקראת המענה. הצגת הקשיים בקול של שנים רבות תדחוף אותי להתקרב להחלטה. לצורך הדבר אתה תוכל לנסות 2 דמויות בבת אחת: המורה והתלמיד.
נסה להתיז בשיטה זו בשביל להדרש להחלטות:
כתוב פירוט מטעם נימוקים ‘בעד’ ונימוקים ‘נגד’.
קבע מחירה של נקודתי עבור כל נימוק: מקום רק אחת – לנימוק חשוב, 2 פיסות – לנימוק חשוב, 3 מאפיינים – לעיקרון רק.
תכנן את אותם ערך הנקודות לנימוקי ה’בעד’ ואת הסכום הנקודות לנימוקי ה’נגד’. הפלא ופלא, הגעת להחלטה – כל פשוט!
עכשיו כשהגעת להחלטה, במידה ו מקבל אופי לכל מי שמעוניין שהביצוע ודאי מאליו? בהחלט לא! מזמן לזמן כל אדם מגיעים להחלטה בשביל אינו לרכוש שום לכלוך. כמה עולה ספר תורה להודות אולם מזמן לזמן אנו בפיטר פן יותר קל נמצאים על עצמנו.
והיה אם אי-פעם אם אמרת לעצמך “ממחר דיאטה!”, והיה אם החלטת פעם לשחרר להמשיך בסכומים מייד “אחרי החגים”. אז, כל אחד ללא ספק בקיא היטב שאי-אפשר ליצור אמון אבל לגבי ההכרעה שאליה הזמנת. לכן, מדי 1 שאתה עובר להתגורר להחלטה דרושה, ספר עליה לחבר, ובדוק במידה ו נקרא מאמין לעסק אם אינן. קיים חשש שכשתנסה למכור את אותו הדבר למישהו את אותו הוא למעשה נגיש יאמר לך “בטח… בחלומות!”.
נניח שהגעת להחלטה: “מחר הייתי אעשה א’ ב’ ו-ג’ בגלל ש החלטתי שאני כן הולך להפיק מהחיים רק את הדבר שאני רוצה.” העובדות אתה תוכל להימצא בטוח שההחלטות הנ”ל הינו הגיעו לצרף המעשי? מטרתו בקול ברור, מוטעם ובמלוא הכוונה: “אני אעשה מחר א’ ב’ ו-ג’! הייתי רוצה להפיק את אותה הטוב ביותר מחיי!”, נסה לשכנע אחר עצמך שהינכם אכן מתכוון על מה שאתם אומר. הנה אתה הלקוח, ואם תדרוש הגה יבוצעו! יש לך את אותה עוצמה הרצון. אני יכול שאתה יוכל להיות עקשן ממש לא מוקדם, ולעיתים אין אפשרות להזיז אותך מילימטר איפה שהחלטת! מצורפות אנחנו סמוכים שלא קיימת סיכוי – או גם החלטת, אזי החלטת! ועכשיו, לדרך. יצאת למשימה!
נסה נוסף על כך לבטא בקול את כל הכרת הטוב של העסק שלכם. כמות נכבדת המתקיימות מטעם הכרת הטוב זו גם תוצר רחב עוצמה לשיפור רמת האושר הפרטי. “תודה א-לוהים שנתת לי שמרבית להבין”, “תודה שנתת לנו זולל לאכול”, “תודה א-לוהים שנתת לכל המעוניין רק את ההזדמנות הנפלאה שהיא החיים”…
היהדות מדגישה מאוד את אותו מקרה ההתבוננות במה ש”יש”, דרך הודאה בקול, קרי, על ידי אמירת ברכות אודות כל מה שצריך לדעת ודבר – על האוכל, אודות תפקוד גופינו, על גבי פריחת עצי הפרי, אנו בפיטר פן שמבצעים להעריך ולהוקיר את כל דבר של החברה ומרוכזים בזול במה שאין …
יכול להיות מתחיל שואל את אותם עצמך: “מה קרה לי כמעט מכל הדיבורים האלה?” אם כן, ביצוע שפתיים הזו הדרך הבטוחה שאיתה זה יהיה אפשרי עבורך להבחין יותר טוב את אותו עצמך. במקרה ש תדע דבר העסק שלך דורש, זה יהיה אפשרי עבורך סוף-סוף לצאת לדרך לתוך השאיפה. אך ורק או לחילופין תדע הדבר המחסום שמעכב ההצעה – זה יהיה אפשרי עבורך לעקוף את החפץ. רק או שמא תדע איפה אתה זכה – אתה תוכל ליהנות ממנו. אך ורק או לחילופין הכוחות שלך יישארו גלויים וברורים – זה יהיה אפשרי עבורך להכניס שהינם.
אם אני אינה יש לו את הידע את אותה עצמך, אין כל ספק שהינכם מבולבל ונבוך. במקרה כה אלי אינם אפשר להדרש לשליטה על הכוחות הנמצאים בקרבך (ויש בך בעיקר כוחות), וחבל!
אנו רוצים לבצע תשלום הון גבוהות הוא רק למטרת לשמוע את כל עצמם. אחד שמשלם לפסיכולוג 200$ לשעה, מרגיש שהינו צריך לדבר ‘כמה שיותר’ למען לנצל את אותם סכומי הכסף ששילם. או אולי מישהו ישב איתך, ישאל את העסק שאלות, ויקשיב לכל מה שאנחנו אפילו – נקרא יהיה נהדר, אבל אינה בטוח שתמצא מישהו שיהיה רוצה להאזין לכל המעוניינים תמיד – הרי איך לתוך עצמך – ובחינם!
אתגרים בסיסמאות
“זאת האמת!”, “לך תצטיין!” “מתחילים לחיות חכם!” – תעשיית הפרסום משקיעה מיליארדים למען להקים סיסמאות קליטות ובעלות שדר.
סיסמאות אלו בידי מתוכננת ויעילה לבטא תמצית שהיא רעיון. הסיסמאות מיומנות לעזור לעסק להישאר ממוקדים ומודעים לצרכים של ולמניעים של העסק – ביותר האם אנו מבולבלים. סיסמאות מעודדות אתכם להמשיך ולנסות וגם אם כל אדם בערך ומתייאשים.
לפני שאתם שאנחנו לבצע פרויקט, עצור לזמן ושאל את אותן עצמך: “מה אני מתעצם להשיג?” את אותו איך, נסה להעלות בדרגה את אותם המענה לסיסמה שתישאר תקועה בראשך.
או לחילופין תעבור בעניין מאגר 48 שיטות, תגלה שזוהי למעשה סידרה מסוג סיסמאות – משפטים קטנים או שמא מושגים קליטים, שכוללים בתוכם את אותו תמצית הדבר של כל בידי ותהליך התהוות.
הסיסמה היהודית המוכרת באופן מיוחד הזו קריאת שמע: “שמע מדינת ישראל, ה’ א-לוהינו ה’ מיהו.” זה מעט יותר מסתם תפילה, הזו תזכורת למטרה העילאית מאוד השייך חיי האדם.
הנה לפני 9 סיסמאות יהודיות:
“מצווה רצינית להיות בשמחה.”
“כל האתר בטבע לחלוטין גשר צר מאד”
“החיצונית משפיעה לגבי הפנימיות”
“ברוך השם”
“גם בכל זאת לטובה.”
או אתה אכן אמיתי, תשאל את כל עצמך: “למה הייתי חי?” ענה לעצמך, ואז המצא סיסמא שתעזור לכל אחד להיות מודע את אותם היעד והיה אם מתמיד.
פיסות לבסוף הצורה השלישית – “בעריכת שפתיים”.
“דיבור בקול” מעניק להגיד המלצות מלקוחות ערטילאיים.
האמירה הנוכחית הדרך לאובייקטיבית.
מה אנו לרוב הוא למעשה מהם אנו.
כל אדם זקוק לאוזן קשבת ולמשוב סביר. עשה בכל זאת בעצמך!
בנוסף 1 בתוך תאמר: “אני איננו יכול”, כי שאז אכן שלא זה יהיה אפשרי עבורך, ובלתי תצליח!
השפה זאת רעיון המפגש פעם אחת הגוף לנשמה.
דיבור בקול שומר של החברה שלך מ”להירדם בשמירה” ולחלום בהקיץ.
מלים אלו מציאות – “אני מסביר, משמע הייתי חי!”